Atelier Yoga et Naturopathie pour prendre soin de soi

Un atelier spécialement pensé pour les femmes qui souhaitent mieux comprendre leur corps, apaiser les éventuels troubles gynécologiques (SPM, endométriose, SOPK, hypofertilité, etc.) et retrouver une harmonie physique et émotionnelle. Un atelier alliant mouvement, respiration, relaxation et solutions naturelles pour vous aider à mieux vivre votre cycle, réguler vos hormones et retrouver plus de sérénité.
🧘‍♀️ Yoga : Emilie vous accompagnera à travers une séance douce et adaptée, axée sur la libération des tensions et la régulation du système nerveux et hormonal.
🌿 Naturopathie : Aline-Marie partagera des conseils et des outils naturels pour soutenir votre équilibre hormonal, réduire le stress et soulager les déséquilibres féminins.

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