Cours de yoga sur la plage

Proposé par Pauline Bonte, professeure de Vinyasa, Hatha Yoga et naturopathe.
Un moment pour respirer, bouger et se reconnecter à l’essentiel dans un cadre magnifique.

Les cours sont ouverts à tous (que vous soyez débutants ou confirmés, souples ou moins souples, jeunes ou moins jeunes… le yoga convient à tous les corps !) et sont adaptés à la pratique sur le sable.

Informations pratiques :
- RDV 10mn avant le début du cours - en haut de la dune, à l'entrée de la plage de Tronoën
- Pensez à prendre une grande serviette de plage (qui sera utilisée comme tapis), de quoi vous hydrater et une tenue chaude.
- Les cours peuvent être annulés si les conditions météo sont mauvaises auquel cas, on peut annuler ou vous pouvez venir à l’un des cours du mardi soir à Pont-L’Abbé : 18h30 Vinyasa et 19H45 Yang&Yin yoga - au Clos de Trevannec).

Réservation en ligne possible.

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