Atelier yoga & sonothérapie – Un Voyage Sensoriel Unique

Venez vivre une expérience inédite où le yoga et la sonothérapie s’unissent pour harmoniser corps et esprit.

Au programme :
🔸 45 min de yoga accessible à tous pour préparer votre corps et votre esprit à l’immersion sonore.
🔸 45 min de méditation guidée par les vibrations envoûtantes des bols tibétains, du gong et d’instruments intuitifs.

Plongez dans un moment hors du temps :
✨ Ancrez-vous dans l’instant présent à travers des mouvements fluides et des postures apaisantes.
✨ Laissez-vous porter par les sons vibratoires, facilitant la relaxation et le lâcher-prise.
✨ Offrez-vous un bain sonore relaxant pour apaiser l’esprit, relâcher le corps et repartir aligné et revitalisé.
🛖 Créez votre bulle de confort : apportez tapis, plaid et coussin, ou faites-nous savoir si vous avez besoin de matériel.
🍵 Pour atterrir en douceur, nous vous offrons une tisane après la séance – un moment convivial pour prolonger la détente.

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